Aurore DELABRE - BECUWE Diététicienne Nutritionniste
Aurore DELABRE - BECUWE     Diététicienne Nutritionniste

 

 

 Bananes Fantômes

et

Clémentines citrouilles

 

 

  • Banane
  • Clémentines
  • Céleri branche
  • Chocolat noir à croquer

 

 

 Préparation :

 

Eplucher les bananes, les clémentines et les branches de céleri.


Couper les bananes en 2 et enfonce des pépites de chocolat pour faire les yeux et la bouche.

Insérer un morceau de branche de céleri au milieu de la clémentine pour faire office de queue de citrouille.


Si vous ne vous servez pas des bananes immédiatement, arrosez-les de jus d’orange ou de citron pour éviter qu’elles noircissent.

Pour me joindre !

Aurore

DELABRE - BECUWE

Tél : 03 29 45 66 63

 

Le secrétariat

est ouvert du

Lundi au Vendredi : 8h00 à 19h00

Samedi : 8h00 à 12h00

 

1, Petit Parc

55000 L'ISLE EN RIGAULT

 

2, Rue Voltaire

55000 BAR LE DUC

En 2019 : Formation acquise en Nutrition et Activités Physiques Spécifiques avec une spécialisation en sport d'endurance.

 

PRÊTE A VOUS SUIVRE ....

=> Vous souhaitez, améliorer ou optimiser vos entraînements sportifs et votre alimentation.

 

=> Vous lancer dans un 10 km, semi marathon, marathon, trail, ultra trail, triathlon, Iron Man .... ou autres activités sportives ?!

 

=> Votre Alimentation est primordiale tout au long de la préparation, de vos entraînements, des jours d'épreuves et lors de la récupération. Adapter vos repas en fonction de vos habitudes, vos besoins et vos possibilités sont des éléments clés pour une réussite sportive et une bonne santé.

 

Pour un bilan, merci de signaler un suivi sportif à la secrétaire, car le bilan se déroule en 2 consultations.

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Régimes sans ... info ou intox "CERIN"

Emission : recette du coca cola - Durée 1h00

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